Los calambres musculares

  Son muchos los condicionantes e ingredientes que intervienen para que el músculo sufra esas contracciones involuntarias, que son los calambres.

  Hay muchos productos en el mercado que contienen concentrados de sales minerales, pero que no te van a servir de mucho si descuidas otros aspectos.

  Por poner un ejemplo muy poco deportivo, es lo mismo que si pillases una media borrachera y dijeses: "si sólo me he bebido un dos o tres de cervezas. ¿Cómo puede ser?"

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Historia de la Bicicleta de Montaña

  Hace mucho tiempo en el año 1930 en U.S.A, que entonces estaba a punto de entrar en guerra, se inventó la llanta ancha para las bicicletas (26 X 2.125 pulgadas) y esto trajo consigo muchas posibilidades de utilizar la bicicleta todo terreno. En el año 1933 Ignaz Shcwinn construyó, en Estados Unidos, una bicicleta de gran robustez, la Sckwinn Excelsior, que muy pronto se hizo popular entre los repartidores de periódicos a domicilio.

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Un vídeo para hoy lunes

  Me ha gustado este vídeo para empezar la semana. No es un vídeo que pasara a la historia pero tiene un noseque que me gusta. También puede ser porque llevo nosecuantos días que no pillo tierra y solo asfalto y me gusta cualquier cosa, no se. Ya me diréis si os gusta ...

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Un soplo de carretera

  Había quedado con Javi a las nueve y media de la mañana para dar una vuelta por carretera. No es que fuera lo que más me apetecía después de las malas noticias de ayer, pero bueno, el soplao nos obliga.

  Al llegar al monumento de Basauri he notado que me entraba un sms en móvil y casi sin mirarlo ya sabía que era Javi que se rajaba. Qué raro..

  Sin demasiado entusiasmo he salido de Basauri con ráfagas de viento tremendo dirección Bilbao. Después de pasar las gasolineras de Etxebarri, el aire era tremendo. La recta hasta legar a la subida de Begoña, donde no se notaba tanto.

  Al subir la Col de Begoña, he visto los nubarrones negros al fondo y por un momento he estado tentado de darme media vuelta. Al final he decidido que seguía y he bajado al Bidegorri del Campo Volantín por la bajada del Ayuntamiento.

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Follow Me

  Hace unas semanas os ponía un vídeo de Youtube donde se veía a Gee Atherton y a Smith, dos de los mejores descenders del campeonato del mundo de Down Hill haciendo un descenso impresionante. Particularmente, el vídeo era increíble y la música me encantaba. Después de buscar como un loco he localizado esto. Espero que os guste. Procurad ponerlo en Fullscreen para verlo en pantalla completa y a disfrutar.

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No hay salida

  Hoy sobre las ocho menos cuarto de la mañana, me ha llamado Sergio para decirme que estaba con el perro en la calle y que poco antes había empezado a llover un poco pero que ya estaba totalmente cerrado y que no tenía pinta que parase en toda la mañana.

  La verdad es que tal y como ha discurrido la semana me ha valido de escusa para no salir. He mirado por la ventana y al ver que estaba lloviendo he puesto en el blog que no salía y me he vuelto a la cama. Tenía un montón de sueño acumulado de esta semana y no me he despertado luego hasta las once de la mañana. He visto que el suelo estaba totalmente seco e incluso se veía algunos rayos de sol. En fin, que siempre pasa.

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