Aprovechando que hoy no tengo mucho que hacer he salido a primera hora a dar una pequeña vuelta con la bici a hacer carretera. Hay que entrenar duro para llegar a Mayo lo suficientemente bien para hacer el Soplao sin morir en el intento.
La idea era hacer un poco lo que días anteriores, siempre a bajas pulsaciones puesto que es lo que toca en esta parte del entrenamiento.
He salido para Begoña por la general de Galdakao intentando llevar una buena cadencia y sin subirme de pulsaciones pero el pulsometro ha estado de vacile todo el santo día. Tengo tres cintas para ponerme en el pecho y ahora mismo ninguna va en condiciones las cabronas. Ya es mala suerte¡¡
He procurado no acelerarme y cuando ha soplado el viento de cara no cebarme y si aumentar las pedaladas para ir haciendo cadencia que tanta falta hace cuando vas subiendo puerto tras puerto.
He ido por donde siempre hasta el Puerto Viejo de Algorta, luego he variado un poco y me he dado un paseo por el Puerto Deportivo. He ido para Leioa pero estando en Leioa he vuelto a coger la carretera de la ria para volver a Bilbao. Ese tramo ha sido duro porque el aire hoy pegaba con fuerza de cara y costaba avanzar.
En Bilbao he pasado por Maestre y luego he callejeado para ir por Atxuri para La Peña y vuelta a Basauri por Bolueta. No han salido muchos km pero tampoco necesito ahora matarme a hacerlos.
Perfil
Fotos
Saludos
Ertrena q te ace falta
ResponderEliminarJijijijjijijijii
ResponderEliminarTu no te descuides que voy por ti, no me sacas tanto...
EliminarEsto esta perdiendo su encanto, donde esta ese adjetivo cariñosos que le dedicabas en cada comentario, así no es lo mismo "putilla".
ResponderEliminarEs por la navidad, que nos vuelve ñoños jejeje
Eliminar