domingo, 6 de febrero de 2011

Una de carretera rapida

  Hoy domingo, había quedado con Javi y Alfredo, el sábado, me había comentado que igual venia. No se ha presentado con lo que Javi y el menda nos hemos ido a las 9 y media para Bilbao. Como siempre por Begoña.
  Hoy el frío ha sido intenso por la noche, porque a primera hora de la mañana estaba casi todo blanco de la helada que había caído.
  Como siempre, espantada general. No se ha presentado ni dios. En parte es normal, hoy Josean había planeado una salida por el Parque Natural del Gorbeia en la que supongo ha ido mucha gente. Lo cierto es que por ganas había ido, pero ahora no me toca hacer salidas donde mis pulsaciones sufran tanto y ademas tenia que estar en casa a una hora prudente por temas familiares. Ya nos contara Josean and cia que tal la salida. Espero no tardar mucho en volver a esa zona porque es realmente una salida impresionante. Las otras dos veces que he estado por la zona me ha encantado.
  Nosotros, tal y como he comentado antes, nos hemos ido dirección Bilbao por donde siempre. Subida por la Col de Begoña y luego bajada para el Ayuntamiento de la capital del mundo. Seguido por el Bidegorri del Campo Volantin dirección a Deusto. 
  En Bilbao hacia una mañana increíble, aunque aun hacia un frío del demonio. Me he quedado con ganas de unas buenas fotos al museo, pero no me ha apetecido quitarme guantes y parar.
  Luego, como siempre, hemos subido por Julio Urquijo hasta llegar a la rotonda de Avenida Madariaga donde hemos girado para la izquierda para donde el Colegio La Salle. Vamos, la historia de siempre.
  Luego para San Ignacio hasta llegar a la curva de Elorrieta, donde hemos seguido para Las Arenas por la carretera que va por la rivera de la Ria.
  Al llegar a Las Arenas, nos hemos metido al Bidegorri para pasar por el Puente Colgante, al cual le he querido hacer una foto, aunque sigue en obras.
  Hemos seguido hasta casi llegar al Puerto Deportivo, pero nos hemos salido antes y hemos atravesado la Avenida Zugazarte por el túnel que sale a la Calle Cervantes. Por allí ya hemos seguido hasta salir a la rotonda de Romo y luego por Leioa, por la Avanzada hasta llegar al final, donde nos hemos ido por donde esta la Ertzaina para el Txorierri.
  La temperatura ya era mas agradable, y toda la vuelta desde la rotonda de Asua hasta llegar a Larrabetzu ha sido un paseo. Lo cierto es que durante muchos tramos, hoy he ido incluso demasiado bajo de pulsaciones, incluso menos que las que debería, que ya es...
  En Larrabetzu, Javi ya me ha comentado que notaba las piernas ya cansadas, aunque de caja iba bien. Yo notaba algo que me preocupa mas que las piernas, el trasero. Después de las sentadas que llevo en la bici, haciendo km como un loco, noto que el trasero después de varias horas, me duele horrores. Es algo que tengo que ver para mejorar. No puedo ir así al Soplao, porque me doy media vuelta antes de llegar del dolor que me da. Desde Larrabetzu a casa, no he encontrado postura en la que fuera cómodo.
  He llegado a casa, he dejado la bici y me he dado una ducha rápida para salir por la puerta al poco. Ahora no me duele nada, solo es cuando voy sentado en la bici, pero es algo que tengo que ver como mejorar.
  La próxima semana tengo intención de seguir con el entrenamiento, pero me estoy pensando en salir el sábado visto que es difícil que la gente quede normalmente sin mi. Ya os comentaré por aquí que voy a hacer. Si que casi seguro, si el tiempo sigue así de bueno, entonces el sábado quisiera dar una pequeña vuelta por el Mandoia a hacer una salida cañera de esas que tanto les gustan a Pepe y Sergio. Ya veremos¡¡

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Saludos

2 comentarios:

  1. Buenos kilómetros Mallo, aunque quizá demasiado bajo de pulso?
    Yo he estado con gastroenteritis todo el finde y mañana espero poder hacer algo ahora que la peque ha empezado la guarde. Tengo que recuperar la forma ya!!! Creo que voy a contrareloj...

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  2. un poco bajo si que he ido, aunque no me preocupa. Al ir con Javi no he querido tampoco darle mas caña¡¡

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