lunes, 23 de noviembre de 2009

Se prepara sorpresa para el 13

  No puedo contar mucho porque espero que Josean saque algo en el blog de Mendikleta asi que solo adelantar que el día 13 de Diciembre hay una salida organizada que parece muy interesante por la zona del Gorbea. Además es de las que nos gustan a nosotros porque tiene unos 55 km de puro monte. Según leo son ciclables un 99,9% con lo que habrá sitios en los que seguro que me trago eso de ciclable. Esperemos que el invierno cuando llegue nos deje ir y que se prepare un buen día de Mountain Bike para que se anime la mayor cantidad de gente.
  Ya esta puesto en el blog de Mendikleta.

  El perfil

 Saludos

Leer más...

domingo, 22 de noviembre de 2009

Salida confusa con Mendikleta

  Hoy Pepe había dicho que si no estaba en la salida es que no podía ir, asi que le hemos creído y hemos supuesto que no podía. Si estaba Sergio con el flamante uniforme de Mendikleta para estrenar. He llegado con el tiempo justo a la salida y al llegar me han comentado que hoy la ruta era por el Vivero. Una ruta maja de 40 km que Josean se la conoce al dedillo. A mi me gusta esa ruta porque tiene un poco de todo sin ser demasiado exigente, asi que, la verdad, es que he salido contento para el Vivero. En la subida no he querido forzar porque ayer me pase demasiado tiempo en altas pulsaciones y hoy he preferido no forzar. Uno ya esta mayor y es mejor conservar el motor. He cambiado el chip de estos días por uno mas tranquilo.
  He subido con Tomas que me marcaba un ritmo bueno sin ser exigente y la verdad es que subía cómodo con él. Por delante subían varios Mendikletas con Sergio entre ellos, que le estaba viendo subir muy serio y cuando pasa eso es que no va bien. En la subida al llegar a la zona donde se divide el camino algunos han propuesto ir por la zona del Campo de Golf y nos hemos metido por allí. Luego ha empezado la confusión. Nada mas llegar a la carretera con el desvío para el campo algunos han querido subir por la carretera. Momento de confusión y al final todos por el mismo camino. El camino por la carretera del campo de golf es relativamente fácil asi que la gente parece que ha formado grupos y se ha vivido otro momento de confusión. Txetxu con otros cuantos se han liado y han tomado un camino que les volvía a llevar a la carretera y les hemos tenido que llamar. En ese momento otros han tirado para otro lado y al final ha sido un caos. Hemos subido por las 2 cuestas semitecnicas unos pocos y el resto no se por donde han ido al bar. En los frontones Sergio, Josean y yo nos hemos metido por el sendero y nos hemos dirigido al Bar. Allí había un grupito pasando frío porque el bar esta cerrado. Han ido llegando los grupos y seguíamos sin saber que hacíamos, si íbamos para un lado o para otro. Tomas ha tardado mucho en llegar y la verdad es que con el aire que hacia ha sido un poco coñazo el rato allí.
  Hemos salido sin tener claro que hacíamos y Josean, con criterio, ha dicho que subiéramos por el camino de las antenas, pero la gente ha tirado por la carretera a Lezama. Algo surrealista porque era carretera. En mitad del camino Sergio me ha comentado que le apetecía hacer carretera. Nada fuerte, ir al Puerto Deportivo y volver por la carretera de la ría a Bilbao. Mas que nada porque notaba que tenía las piernas muy cargadas y subir por el monte le estaba machacando. Además se veía que hoy el día no estaba siendo demasiado productivo con tanta parada y tanto descontrol al final nos quitaba motivación. Hemos bajado al Bar de las instalaciones del Athletik, tomar un pintxo (tortilla de patata con pimientos a 1,80 €) y Sergio y yo nos hemos despedido del grupo y para el Puerto Deportivo.
  Ahora es cuando llega la gran sorpresa de la mañana. En la zona de Sondika han pasado los del Ariz de carretera como motos y mira que sorpresa, cuando de repente nos encontramos con Pepe y un amigo de este dando un "paseo" por el Txorierri. Se podían poner muchas cosas aqui pero solo diré que noto miedo. El Gallo mas cachondo del gallinero ve que se le acaba el reinado y claro, hay que entrenar a escondidas. jijiji
  El resto, pues nada, llegar al puerto, comer un poco y rápidamente para Bilbao. Mucho viento en la zona de Erandio-Deusto y en Bilbao a Basauri por La Peña, por Bolueta y parar en la gasolinera de Etxebarri para limpiar la mierda de las bicis que hemos cogido por las obras que hay al llegar a Galdakao desde Aperribai.
  Luego ha llegado Pepe a donde estaba la furgoneta de Sergio y nos ha querido convencer de dios sabe que....pero sabemos que es mala persona, muy mala.

  El perfil de la etapa.


  Fotos (varias mías del puerto viejo y del encuentro con Pepe y algunas de Txetxu cuando las suba)










Saludos

Leer más...

sábado, 21 de noviembre de 2009

Duelo en Ok Corral

  Hoy se ha planteado un día de largas distancias. Eso se ha notado sobre todo en la primera subida al Mandoia que ha sido prácticamente muy tranquila. Hemos subido por lo que los Mendikletas denominan la "senda oscura".
  Pepe no paraba de intimidar diciendo "esta subida me la voy a tomar con tranquilidad pero en el paga voy a ir a saco y vamos a subir por donde siempre, que es más difícil". El Gallo estaba dándose cuenta que el reinado en el gallinero estaba pendiente de un hilo muy fino, y estaba intentando que se notase quien mandaba allí. Lejos de impresionarnos, tanto Sergio como yo, hemos continuado la ascensión al monolito de Joserra muy tranquilos. A mitad del camino, Sergio ha querido dar un golpe encima de la mesa y ha salido muy gallito en la zona que hay el descanso y aprovechar que esa zona prácticamente se baja todo el rato. Pepe, que hasta ese momento solo creía que podía ser yo el que le atacara, ha saltado detrás quejándose que cuando ataca el nadie le ayuda y que cuando atacan el resto si. Un comentario la mar de triste para ser el Gallo del Gallinero. La aventura a Sergio le ha durado poco porque no esta bien físicamente y él lo nota mucho. Al final han cesado las hostilidades en el Mandoia y nos hemos echo una foto en el monolito la mar de chula. Mi cámara ha echo poff y se ha quedado sin batería la muy...
  Hemos bajado para el cruce de Upo de la vaquería y de allí por la bajada chunga de cemento para la carretera de las canteras de Zaratamo. De allí a Arrigorriaga y a Bentakorreka. Tomar un tentempié en el principio de la subida al Paga y empezar a subir de seguido. Allí ha aparecido El Galdakleta Jorge que bajaba como una moto del Pagasarri. Se ha animado y ha vuelto a subir como los hombres de pelo en pecho.
  En la subida han empezado pronto los tirones y he saltado para ver como estaba Pepe. Sergio se ha quedado y Jorge me ha pasado como un cohete. Todo eso en las primeras rampas de la subida, antes de llegar a las zonas duras. Allí Jorge estaba en primer lugar, seguido de Pepe que no veía nada claro la subida y yo detrás de ellos viendo si Pepe estaba como decia o era mas bien como la gaseosa. Ha sido llegar a las rampas para que el Paga pusiera a todos en su sitio. He aumentado el ritmo sin necesidad de tirones y han ido quedándose para atrás los dos. Pepe, que es como Terminator, ha recuperado en las ultimas rampas de la zona donde van todas seguidas como el pasodoble. La media en esas zonas ha bajado a 9 km/h pero ha habido tramos de subida a 13 y 14 km/h. Jorge se ha quedado y Pepe se ha puesto junto a mi. La verdad es que podía haber intentado irme, que no se si Pepe estaba con fuerzas para saltar o no, pero después que durante muchos meses en este recorrido, Pepe me echara en cara que me sacaba 17 minutos en esa subida me ha gustado poder subir a la par. Hay tiempo para ganarle. Ya le he contado a él que más me motiva mas que no me tenga que esperar nadie que el ganar. Al llegar a la zona donde hacen la espera los Mendikletas hemos esperado a que llegaran Sergio y Jorge, que en tres minutos escasos estaban allí. No ha sido mucho el tiempo que le hemos metido a Sergio y eso que el no se ha encontrado fino en toda la mañana.
  De allí al Bar hemos ido todos juntos y al llegar al Bar, Pepe se ha pagado unas coca-colas para Sergio y para mi y un café para Jorge. Risas allí, unas fotos y hemos bajado por donde siempre a Arrigorriaga. Destacar la bajada de Sergio que dice que ha llegado a pasar de los 60 km/h en una zona donde ha entrado cruzado. Lastima de foto.

  El perfil de la etapa



 Las fotos. Cortesía de Pepe y una mía.


















Saludos

Leer más...

viernes, 20 de noviembre de 2009

Sábado de dudas

 Mañana sábado se plantea un día raro. No tenemos nada claro que hacer e incluso Pepe me hablaba de hacer carretera. Creo que carretera es mejor hacer más cerca de la Bilbao-Bilbao, ahora creo que es tiempo de monte.
 Por lo que veo va a haber muchas bajas y creo que vamos a estar solo los tres mosqueteros. Si alguien se anima quedaremos, casi seguro, a las 9 en Aperri, junto a BilboSofa. Frente a la gasolinera.

  Ultimas noticias para los que sigáis de cerca el blog. Acabamos de decidir que ruta se hace mañana. Salida a las 9 en Aperri dirección Usansolo. Subimos por el lado oscuro al Monolito de Joserra y de allí a la vaquería de Upo. Bajar por las canteras a Arrigorriaga (esta bajada se puede ver si podemos bajar por otro lado a Arrigorriaga). De alli por Bentakorreka a las faldas del Pagasarri y que Pepe decida alli si subimos por la campa del txus o por la parte antigua al Bar o incluso las antenas. Será una subida dura y el perfil merecerá la pena. Esta salida la intentamos en verano Sergio y yo y nos quedamos en el Monolito de Joserra porque aquel día hacia un calor tremendo asi que tengo ganas de ver como respondemos los tres. Pepe, cena bien y desayuna mejor que la gente no da tregua.
El perfil aproximado es este.


Saludos

Leer más...

miércoles, 18 de noviembre de 2009

Campeonato descenso Galdakao

  El 3-4 de Octubre en Galdakao hubo el Clásico Descenso Internacional de Galdakao al que fuimos Sergio y yo a ver los entrenos. Alfredo fue por su cuenta y saco las fotos que veis a continuación. Es un espectáculo digno de ver porque incluso los crios van como motos. El gran dominador de esta carrera en los ultimos años ha sido David Vazquez pero este año ya retirado de la competicion el ganador ha sido Cesar Rojo, del Mondraker Factory. El corredor local Iker Barandalla del Galdakao T.E. ha quedado decimo. Por si alguno se lo pregunta si, muchos bajan derrapando los muy sinvergüenzas¡¡¡ en fin, añado video del recorrido que creo merece la pena ver.





Fotos cortesía de Alfredo










Leer más...

martes, 17 de noviembre de 2009

Complementos para el Mountain Bike

  Recuerdo las primeras salidas en grupo al monte con los pasteleros José y Javi (vaya perdida para el MTB que ninguno salga ya) en las que nos llenábamos de galletas, Kit Kat, e incluso alguna vez leche condensada en tubo. Aportaba energia inmediata pero con un aporte de calorías muy alto de grasas transgenicas y saturadas. Los que tenemos tendencia a ponernos como la moñoño no podemos permitirnos el lujo de comer lo que nos da la gana. Durante años el aporte siempre fue de esas características, pero hará cosa de año y medio o dos años, Alfredo en una salida por el Mandoia, nos enseño unos paquetitos de plástico que tenían como un membrillo y nos comento que eran Bocadillos de Guayaba. La verdad es que me pareció algo interesante porque además de no tener aporte de calorías malas el efecto es inmediato, el transporte es cómodo al estar en pequeñas porciones cortado y envuelto en plástico y si ya le añadimos que el paquete de 18 unidades en el Carrefour es de 2,90 euros ya creo que la solución es la ideal.

  Los Bocadillos de Guayaba parece que son originarios de Colombia y para conseguirlos el sitio adecuado es en el Carrefour en la sección de comidas del mundo.


Saludos

Leer más...