Mañana Sábado

  Mañana tengo intención de salir a las 9 a hacer algo de carretera. Mi idea es rodar con ruedas finas para ir haciendo mas km en menos tiempo puesto que se acerca la Bilbao Bilbao. No se si alguien tiene intención de salir, pero si va a salir que lo diga para ver si le pongo las ruedas finas o no. Por cierto, si alguno le apetece hacer monte a la antigua usanza, que sepa que Ume va a salir a las 9:30 desde la BBK de Usansolo. Lo digo porque parece que desde que yo no salgo no sale nadie.

Saludos

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Chris Akrigg in Spain

  Otro de los clásicos de este blog, Chris Akrigg ha sacado un vídeo interesante. Esta rodado en la provincia de Málaga. Desconozco donde es exactamente, pero el paraje es muy malagueño. Discrepo con su gusto en calcetines pero si me gusta su Mongoose Nuget.

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Aprende trucos con Danny Macaskill

  Hoy quería sacar otras cosas pero no me da tiempo así que os dejo con unas clases fáciles de manejo de bicicleta por parte de Danny Macaskill. Ahora no hay escusas para cuando salgamos no hagamos giros de 360º, saltos y demás. Gracias a la marca de ropa que le patrocina (Digdeep) va a ir sacando varios videos donde explica cómo se hace.

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Transpyr Travesía Dos Mares, un reto en el límite de lo razonable

  TRANSPYR Travesia Dos Mares es un gran reto personal y una de las mejores aventuras de mountain bike en la que uno puede tomar parte. Un viaje sensacional de superación y de inmersión en los distintos valles, pueblos y culturas de la vertiente sur de los Pirineos, atravesando y uniendo Catalunya, Aragón, Navarra y Euskadi. Una aventura a afrontar al menos una vez en la vida.

  2011 marcará la segunda edición de esta prueba que ha causado sensación y cautivado a los bikers ávidos de los más exigentes retos, conservando a nivel de recorrido y características las líneas trazadas por la primera edición que tan buena acogida tuvo entre los participantes, tal y como prueban las declaraciones de algunos de ellos: “con un nivel organizativo muy alto, a la altura de las mejores carreras actuales, tan dura como la Transalp o la Ironbike, tan bella como la que más, y con el aliciente de una aventura personal sin igual: recorrer todos los Pirineos de este a oeste con tu propio esfuerzo para unir el Mediterráneo y el Atlántico”.

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Evasion

  He encontrado este vídeo, aunque casi puede ser una pequeña película para este martes. Varios de los mejores bikers franceses han grabado este vídeo y me parece interesante. Espero os guste.

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El umbral anaeróbico

  Por Chema Arguedas

  Mientras el ácido láctico pueda ser reciclado o convertido a lactato, por distintos mecanismos con los que cuenta el organismo, la cosa va bien. Mientras se pueda dar esta circunstancia, podremos seguir el ritmo que sea, aunque sea sufriendo.

  Ese lactato, además, no se pierde ya que puede circular a través de la corriente sanguínea a otros músculos, entre los que también se encuentra el corazón. También puede seguir otro camino a través del hígado (Ciclo de Cori), por lo que este lactato vuelve a ser convertido en glucosa y puede volver a ser utilizado por el músculo.

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