viernes, 15 de abril de 2011

Cambios Hidráulicos Acros A-GE

  Shimano primero sacó pulsadores  de aire comprimido, Mavic contraatacó con cambios electrónicos y Shimano rápidamente se puso las pilas. Ahora es la casa alemana Acros nos sorprende con un sistema hidráulico de cambios denominado A-CE y que pesa la friolera de 361,5 grs. Si, increíble que solamente pese eso. Estamos hablando del sistema completo, desde el circuito lleno de aceite, cambiadores delantero y trasero.

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jueves, 14 de abril de 2011

Impresionante¡¡

  No suelo poner dos vídeos seguidos, por muy buenos que sean, mas que nada por no saturar a la gente, pero creo que este merece la pena. 
  Es un vídeo corto de la Nitro Circus. Un salto de Greg Powell, biker de BMX. Creo que merece la pena aunque se salga un poco de lo que es la temática del blog. Seguro que sabéis perdonarme si no os gusta como a mi, que lo he visto ya 20 veces y aun sigo pensando que es la leche¡¡

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miércoles, 13 de abril de 2011

End of Winter

  Es el ultimo de los vídeos rodados por Collin Steward. Recordareis sus famosos vídeos de los Dolomitas donde dos bikers rodaban por las cumbres con una técnica de bajada de lo mas exquisita y que a Sergio tanto ha impactado. Cuando pasamos el sábado por el Paso de Aldape, intentó poner en practica un poco de lo que ha ido aprendiendo al ver los vídeos de esta gente.

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martes, 12 de abril de 2011

Leyendas del MTB, Paola Pezzo

  Nacida en Bosco, Chiesanuova (Italia), el 8 de enero de 1969.
  Especialista en carreras Cross Country, disciplina en la que fue dos veces campeona olímpica (1996 y 2000).
  Sus comienzos deportivos fueron en esquí de fondo, deporte donde obtuvo buenos resultados, pero 1988 optó por acercarse a la bicicleta de montaña.
  En 1992 ganó su primer título italiano y llego segunda en el campeonato de Europa, mientras que en 1993 gano el campeonato del mundo en Metabiel, Francia. En 1994 volvió a ganar la medalla de oro en los campeonatos europeos con lo que se consagró como una de las mejores bikers de la historia. Volvió a ganar los campeonatos de Europa en 1996 y 1999.

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lunes, 11 de abril de 2011

Combinar deportes y rendimiento

Por Chema Arguedas

  Casi te podemos asegurar que no vas a llevar a tus amigos con el gancho cuando llegue el fin de semana. Con la actividad física que realizas de lunes a viernes, puedes tener un excelente tono muscular e inclusive unas capacidades aeróbicas más que aceptables, pero es difícil que apures al máximo un tope de forma en cada una de las distintas prácticas deportivas que practicas. Podríamos echar mano del refranero y decirte que "quien mucho abarca, poco aprieta".

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domingo, 10 de abril de 2011

Algo de carretera para relajar

  Me tocaba hoy hacer un poco de carretera a bajas pulsaciones, con lo que no me ha importado mucho que estuviera el día de un gris plomizo importante. Me va quedando ya nada para acabar el tema del entreno y ayer la verdad es que acabe la mar de contento. Más que por la distancia, por el tiempo encima de la bicicleta, el cansancio de las piernas y por como he recuperado hoy.
  Si bien 50 km no parecen nada comparado con los 168 km del soplao y los 1431 mtros de acumulado tampoco tienen nada que ver con los 4000 mtrs del soplao, mi idea es desde semana santa empezar a subir considerablemente las distancias e ir incrementando también el acumulado.

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