Mañana sábado

  Mañana, como nadie propone nada y todo el mundo entrena demasiado, propongo una vuelta tranquila para hacer pierna. Mi idea es quedar a las 9 en Bilbosofa, en Aperribai con los que salgamos desde Basauri, para pasar por Galdakao a las 9:15 y por Usansolo sobre las 9:30. Sergio me comenta que llegara sobre esa hora por Usansolo, así que una vez que estemos todos, subimos por la presa a la vaquería. De allí seguido para el cruce del buzón. Allí veremos si seguimos para la el mencionado buzón o seguimos para adelante, para bajar por donde la martxa de Joserra y subir al monolito por Zekutze. La bajada por donde os de la gana pero que tenga la cerilla.
  Creo que puede ser interesante para hacer km ademas de para hacer alguna bajada chula que tanto gusta últimamente.

Saludos

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El vídeo en el Potongo

  No es un vídeo de descenso ni nada por el estilo. Digamos que es un primer acercamiento al Potongo, en Deusto. La pista tiene varias zonas con saltos y en el salto mas grande, Sergio Lekue, que es un loco, se ha dado un porrazo tremendo y la cámara se volvió loca, con lo que ademas de darse un golpe fuerte, no ha grabado nada en ese salto. Afortunadamente no fue nada grabe pero nos ha dejado sin un pedazo salto tremendo. Hay varios saltos mas pequeños pero no son lo mismo. Entiendo que cuando tengan las protecciones y el casco integral, volveremos a hacer unas buenas tomas. Por ahora hay que conformarse con esto, que no es poco visto lo que ha costado.

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El vídeo de la bajada de Ume del sábado

  He podido sacar el vídeo de la bajada de Ume. Tenemos varios vídeos del mismo sitio. La bajada tiene cada vez grietas más grandes e incluso en algunas se ven Mamuts atrapados en ellas.
  Sergio baja como si no costara, en la línea del otro Sergio. Pepe, por razones de salud, ha estado mas comedido bajando así que prácticamente no se le ve. Del resto hay apariciones fugaces de la mayoría. Espero os parezca interesante puesto que me ha costado mas que otras veces sacarlo. Supongo que el repetir tantas veces los mismos vídeos me dificulta la hora de hacer los montajes.

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El entrenamiento en ayunas

  Sergio, ya se que es mucho texto pero quiero que leas esto que he sacado de la web de ciclismo a fondo. El enlace lo puso el otro día un forero del ForoMTB y creo que es interesante para su lectura. Sobre todo Sergio que es muy aficionado a no desayunar.

Texto de Chema Arguedas

  Aquellos que tengan la mala costumbre de desayunar poco, hacer un entrenamiento en ayunas quizás no suponga ningún sacrificio, pero por el contrario, aquellos que suelan hacer un desayuno como mandan los cánones, montarse en una bicicleta sin llevarse nada a la boca y ponerse a dar pedales puede resultar un suplicio.

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Vuelta por Urkiola

  Manolo el viernes ha propuesto la salida para este domingo. Sergio ayer no se pudo contener y hoy se ha animado a ir. Es una ruta la mar de chula y que nos gusta a todos.

  Manolo me comentó que la hora no podía ser otra que quedar en el Eroski de Matiena a las nueve y media porque el antes no podía. Txerra ayer dijo que si hoy podía escaparse se presentaba.

  Yo con Sergio he quedado a las nueve menos diez donde la Ikastola para ir con cierta tranquilidad para Durango.

  El día se presentaba espectacular porque ha salido el sol desde bien temprano, pero el aire ha sido la nota dominante en las primeras horas, con lo que la temperatura era más bien fría.

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El Enduro es muy duro

  El jueves, Sergio me decía para hacer una ruta brutal de Enduro, con la mayor parte de las bajadas técnicas y una para disfrutar. A Pepe cuando le he comentado el viernes, ya me dijo que él lo pasaría mal porque aun esta con muchas molestias en el brazo pero claro, si hacíamos una salida así el se apuntaba.

  La ruta propuesta consistía en ir a Usansolo, subir por la presa de la forma más tendida hacia el buzón o similar, para bajar por la bajada de Ume para la presa Leukubaso, y desde allí volver a subir para la vaquería de Upo y hacer la bajada de la Cerilla. Todo un clásico ya en las bajadas. Luego la idea es ir al Vivero para ir por carretera por Artxanda al Potongo, donde se quedaron el pasado sábado enamorados de unos saltos y el descenso.

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